В чем польза морской соли?

Производители в современном мире предлагают очень большой выбор соли для своих потребителей, и на полках магазинов можно рассмотреть огромное количество пищевой соли. Морская пищевая соль у некоторых хозяек вызывает недоверие и они по прежнему продолжают покупать обычную или, в лучшем случае, йодированную соль. Но есть и такие люди, которые считают, что морская соль это, практически панацея от всех болезней и косметологических проблем. Но важно правильно разбираться, какая именно морская соль будет полезной для человеческого организма.

Итак, морская соль для лечения. Если соль приобретается в лечебных целях, то в таком случае, используя ее необходимо устранить из рациона продукты, которые содержат в себе ароматизаторы и красители. И данный вид солей лучше всего подходит для ванн. Но и в этом случае, приобретать ароматизированную соль не стоит, лучше самостоятельно капнуть пару капель любимого эфирного масла.

Если приобретать лечебную соль для ванн, то лучше выбирать соль, которая имеет сероватый оттенок. Это означает, что продукт не подвергался очистке и отбеливанию, а так же, имеет в себе частички океанической глины и водорослей.

Выбирать морскую соль нужно тщательно и главное не приобрести отсыревший продукт, так как, он при воздействии влаги может терять свои полезные качества.

Полезные свойства.

Морская соль содержит в себе более 80 микроэлементов, которые необходимы для человеческого организма. Причем полезные вещества очень легко впитываются организмом.

Самые главные вещества, которые содержит морская соль это:

• Калий и натрий – они очищают и поддерживают воно-солевой баланс клеток, способствуют быстрому заживлению ран и активно участвуют в формировании оболочки клеток.
• Магний – способствует улучшению мышечной системы, и могут предотвращать старение организма.
• Медь – предотвращает развитие анемии.
• Марганец – способствует стабилизации иммунной системы, а так же, участвует в работе костной системы.
• Бром – благоприятно влияет на успокоение нервной системы.
• Селен – помогает организму уничтожать чужеродные клетки, и предотвращает заболевания онкологическими болезнями.
• Йод – самый важный элемент для нормального функционирования гормональной системы.
• Хлор – нужен для образования плазмы крови и помогает в выработке желудочного сока.
• Железо и цинк – принимает участие в работе иммунной системы.
• Кремний – несет ответственность за эластичность сосудов, а так же, помогает укреплению соединительных тканей организма.

Но не во всех видах морской соли в составе имеются все вышеперечисленные элементы, это зависит от места, где соль была добыта. Самая богатая, на полезные микроэлементы, соль считается та, что получена из Мертвого моря, которое находится на территории Израиля.

Морская соль очень полезна, но как и в любом лечении, во избежание неприятных последствий важна предварительная консультация врача. И суточная норма данного продукта должна быть не больше 5 граммов.